Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Легкий бриз

Юля

45 лет
Москва
Всем привет!
Вот и прошла первая неделя на системе, итог - 2,7 кг.
Безумно рада, что закончились выходные, потому что у меня хоть и не большие, но нарушения есть. Расплата меня конечно ждет... В будни намного проще не нарушать.
Всех кто с отвесиками поздравляю!

Ем сегодня:
завтрак 6-30 2 бутерброда с колбасой, 2 маленьких пироженных, чай зеленый б/с. Все вместе грамм 250
обед 12-00 гречка с куриной печенью (печень, лук тушились без масла, залила активией 3,2Confused примерно 250 гр
ужин 17-30 мягкий творог 5% 200 гр, 3 шт. чернослива

 
23 Янв 2017 15:15

Страница 83 из 350