Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Доброе утро всем худеющим!!!
Я вот тоже нарушила в выходные, но два дня уже как взяла себя в руки и снова на системе, написать только некогда было. Сегодня взвесилась все что налопала вновь ушло. Ух как я рада, как же тяжело расставаться с лишним весом и как быстро он возвращается

Я вот тоже заметила, на системе 2 недели, пропадает тяга к сладкого, два дня не ела и не хочется.

Меню на сегодня
8:00 йогурт сладкий 100, шаурму, кофе с с/м
12:30 гречка 150, горбуша запеченая с сыром в духовке 150, огурец
18:00 фарш с луком запеку с духовке в виде котлет