Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

YNet писал(а):

18:00 фарш с луком запеку с духовке в виде котлет

отличная идея!!!

Татьяна М. писал(а):

сегодня специально достала конфет, вафельных из русского магазина.. съела только одну.. не хочется как-то

я помню когда начинала системится, утром конфеты ела всегда, хочу не хочу, чтобы ночью лапки за ними не тянулись.. и реально потом на них смотреть не могла, а до системы вообще сладкое почти не ела все пивко предпочитала