Худелки- Трынделки «В поисках стройности!» часть 2

irina-s писал(а):

Классный отвес, Иришка!

Спасибо, Ир. Сегодня ,уж, не будет никакого отвеса, картошку жареную ела. Целую сковородку умяла.

Ляночка08 писал(а):

расскажи что в течении дня ела

Завтрак: смузи ( банан, шпинат, семена льна, морковка, сельдерей),
Отдельно - яблоко, бэби морковка, орехи.
Обед-овощи с беконом, кусок зернового хлеба,кофий.
Ужин ты видела.
Исключила полностью выпечку из белой муки и любые перекусы между едой.

Ляночка08 писал(а):

тебе не хватило?

Да не знаю, зачем поперлась в этот отдел. Мужик в принципе уже есть, тем более в трусах.

anzhellik писал(а):

CONTOUR LIFT от Charlotte Meentzen

Расскажешь потом , как эффект.