Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем привет!
Всем здоровья и родным и близким.
Несколько дней настраиваюсь вернуться на систему (первый раз практиковала в 2011 г. - успешно). Несколько лет держала вес, а с осени прошлого года начала "подползать".
Критичный "пережор" ликвидировала, но нужно идти дальше. Принимайте, сдаюсь
И еще, девочки, раньше была табличка, не знаете ее сейчас ведут? Если да то кто.