Диета Дюкан. Часть 5

Привет девочки!
Принимайте в свою компанию. Я правда третий этап сразу начала ибо кормлю лялю ещё. Но уже с 76 до 73 (72,8кг сегодня). Начинала я с 87 кг но считала калории, так как в начале боялась молоко пропадет. Потом вес стал 75 и так почти 8 мес. А вот подруга начала Дюкана после того как перестала кормить. А я ещё кормлю, вот и вычитала, что закреп можно. Но получается больше как чередование. Испробовала уже несколько рецептов с сайта. Спасибо вам большое. Пока правда у меня в арсенале отруби овсяные, сахзам и ширатаки нашла. Пока пачку съела и ещё одна лежит.