Диета 90 дней раздельного питания

irina-s писал(а):

Что? опять???

Ну...вот...опять 4 дня прошли незаметно...

irina-s писал(а):

У меня 70,3 сегодня, еще 0,5 кг осталось от плюса.

irina-s писал(а):

Боюсь выходных.

Труусиихаааа (сама такая же ) А мне что-то стало не нравиться, когда жуют возле меня вкусности

irina-s писал(а):

Прийду болтать вечером, если будет с кем.

Будет с кем Я сегодня дома

Ой, сегодня прочитала что-то новое для себя - что в витаминный надо больше сладкие фрукты, а не кислые - он тоже считается углеводным днем А еще вычитала - когда вес стоит и не двигается, то это может быть из-за уменьшения порций (у меня уменьшения порций практически быть не может - я вечно не наевшийся ) - тогда организм пытается отложить запасы, а если не может - замедляет метаболизм И вес стоит Вот такие делы, может кому пригодится.