Диета Дюкан. Часть 5

С добрым утром, девочки!

Алла/Виталина писал(а):

и как всегда завтрак прошляпала

Пришла, а завтраком никто не делится
Пошла готовить. Хотела блинчики, у меня к ним и варенье тыквенное-земляничное есть, увидела твои панкейки, решила их сделать, давно не делала, все порцию отрубей на хлеб или лепешку растягиваю.

3a6aBa писал(а):

Вроде пропускает меня с водой

Вот видишь, все налаживается. Обычно такие резкие скачки не значат набор веса, это задержка жидкости.
А вот вечером взвешиваться совсем не стоит во избежание переживаний. Если хочется ежедневно, то лучше утром натощак.

Алла/Виталина писал(а):

Ура купила ...

Запасы пополняешь?