Хлеб на газированной воде (из любой муки)

Доброе утро!

олина писал(а):

диетическое постное приготовила, особенно котлетки какие-нибудь крупяные (у Зои очень удачный рецепт) или даже просто из бобовых супчик

Поделитесь пожалуйста рецептом котлеток крупяных и супчиком из бобовых. Или ссылочку , где можно поспотреть