Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем приветик!
Сегодня -400гр.
Меню на сегодня:
9:00 сосиски с майонезом и хлебом, сыр, пирожное, кофе.
13:30 накручу роллы (нори, семга, рис (белый, помню, что редко),мягкий творог, огурец).
18:00 250гр. мягкого творога, яблоко, апельсин.