Здоровье и болезни. Первую страницу читать обязательно!!!

Женевьева писал(а):

я сама навредила, когда при первых признаках стала ультратонком грет

Вполне возможно....

Женевьева писал(а):

а когда тогда им начинать можно?

Когда идет уже разрешение воспаления, неактитвная фаза - сопли отсмаркиваются и зеленые, кашель влажный, продуктивный и прочее....

Женевьева писал(а):

куф ом нужно начинать с нескольких секунд и каждый день прибавлять и доходить до 2 минут или много это?

КУФ до 1 мин доходят, больше не надо, прибавлять по 10 сек, начинать с 15. Всего процедур 5-6, больше не надо. И КУФ как паз можно в начале, он не прогревает, а подсушивает и обеззараживает.