Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Bellana писал(а):

Я в бассейн стала ходить. Утром просыпаюсь, и вперёд.

Как здорово! А у нас бассейн только в городе (мы живем в районе), но так хочется!!!

Вчера на ужин к свекольному супу - 250гр, добавила еще 100 гр риса пп, чтоб усилить.

Сегодня:

з-7,00: рассольник - 200 гр, 2 бутерброда с щековиной, кофе сладкий
о-12,00: круг молочной колбасы отваренный -150гр, 2 яйца на сухой сковороде - 100 гр, салат из помид,огурец,лук +0,5ч.л.масла
у-18,00: творог с активией б/с - 300гр, запеченое яблоко, чай зеленый

Запекается ли яблоко в микре?

Всем привет! Поздороваться забыла.