Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Девочки, привет!
у меня от вчерашнего отвеса 800 гр 400 гр вернулись обратно,линеечку поменяю, мне так нагляднее

вчера рис пп вечером заменила на гречку

сегодня
завтрак.8.00 2 бутерброда с колбасой, чай, 2 трубочки в кокосе с начинкой
обед 12.30 рис пп и тушеный лук с печенью все 300 гр
ужин 18.00 холодец куриный 300 гр