Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем приветик!
А где все? Плюшками балуются?
Сегодня кушаю:
9:30 яичница с колбасой и хлебом, кофе.
13:30 доедаю плов 300гр., салат из свёклы, чеснока, сыра и йогурта, 100гр.
18:00 салат седьмой элемент (250гр. творога, 50 гр. сыра, 3 криспы, чеснок, йогурт), 350гр.
Привес начал уходить.