Kofeyok

Ириша
Беларусь
Свена писал(а): |
Ира, очень сложно? А результат каков? |
Если еще тело не совсем одервинело,то не страшно. Результат-гибкость.Все проходит в спокойном ритме,и пресс качали,и ножки,ручки укрепляли,и в "березку" становились,и как цапельки на одной ножке вниз головой стояли,и скручивались-в общем,мне нравилось.Потом время занятий изменилось,и все-из дома я себя вечером не могла заставить выйти.
Светлана,спокойной ночи!