То ли диперессия, то ли что еще

DivaPlava писал(а):

Но началось такое у меня очень давно, в 25-26 лет. Вплоть до полного непонимания, зачем я живу. После отвлеклась на некоторое время, замужество, быт, учеба-работа. А сейчас снова нахлынуло.

У Вас появились качественные изменения в жизни - вот и весь ответ. Сейчас требуется то же самое, вопрос только в каком направлении Вы пойдёте.
Если оценить свою жизнь по направлениям, например: семья, любовь, духовность, профессиональная деятельность и т.д.. Если все направления на 5ку, то кризис пролетит и не заметите, но если где-то отставание, оно, конечно, даёт о себе знать.