Каша тыквенная с овсянкой

DOHTERULIA

Юля

43 года
Украина, Киев
На удивление очень простое и очень полезное блюдо. Подходит для диетчиков praising

Берём: Тыква - 200гр, Молоко - 100мл, Вода - 50мл, Овсянка - 3-4 ст.л., Соль/Сахар - по вкусу, Масло - по желанию.

Тыкву трём на крупной тёрке, заливаем кипятком и провариваем на небольшом огне около 5 минут. Далее добавляем молоко, доводим до кипения и провариваем ещё 3 минуты. Медленно высыпаем овсянку и, помешивая, ждём ещё минут 5. Соль и сахар по вкусу (я добавила щепотку и две соответственно). Выключаем огонь, кладём ложку масла и даём настояться.
Вкусно nyam2 girl_in_love

Фото

 
10 Апр 2017 23:10

Страница 1 из 1