Красота и йога

Наташенька, глазную гимнастику можно делать и даже каждый день, можно для себя сделать удобный график... можно раз в неделю.... смотри по самосостоянию.
И еще, я выше немного помещала видео о том как важно скрабить кожу и лица и тела и стоп. Самые простые скрабы можно приготовить дома по любому натуральному рецепту или купить в магазине натуральный скраб или использовать косметический.