Антикризисные рецепты

Salferna писал(а):

одна каша без ничего

С кашей можно много придумать, только это будут не антикризисные рецепты.
Мне нравится с баклажанами в аджике или томатном соусе.
С лечо.
Можно с рублеными яйцами с маслом.
Но рецепты становятся не антикризисными.
Можно (если хочется остренького) с обжаренной квашеной капустой. Думаю, даже с обжаренными огурцами солено-квашенными, т.е. с кислинкой. И не обязательно обжаренными.
Если заготавливаете грибы, то соленые грибы вымочить и обжарить.
Или не вымачивая, сделать грибную икру (практически просто измельчить с растительным маслом) и добавлять в кашу.
Многие каши можно с вареньем.
Я не знаю Ваших возможностей и предпочтений Вашей семьи. Это продумывать Вам.
Я не следую слепо рецепту на сайте, а подстраиваю их под вкусы своей семьи.
Многие рецепты можно удешевить. Можно ведь сделать малюсенькую порцию на пробу.
Экспериментируйте. Главное, не опускать руки и включить фантазию и у Вас все получится.