Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Добрый день, девчонки!

Беленький пушистик писал(а):

я заметила что в последнее время вес у меня уходит медленнее,но все равно уходит постепенно

Да, у меня тоже сначала быстро уходил, а сейчас совсем медленно, но уходит. Сама понимаю, что сначала быстро ушла вода и последний жир, а тот который уже закрепился сейчас уходит с боем. Но уж я его!!!

Петрена писал(а):

Ну в компании худеть как то веселее,

Это правда так, и нарушать уже не хочется, такое ощущение, что всех подводишь!

Сегодня поздно встала, не взвесилась, вчера 74,5кг. Ела по системе.
Меню на сегодня:
завтрак в9,00: суп куринный с вермишелью, салат(яйцо, сыр, курица, морковь, м-з) кофе сладкий
обед в 13,00: яйца жареные на сухой сковороде, сол.огурчик, чай
ужин в 18,00: рис пп, салат огурец с помидоркой с соевым соусом, чай
На завтра пока думаю, муж тоже на смену завтра, хочется чтоб что то общее, не готовить отдельно.