Обеды и ужины - 20

Сёмга-гриль со стручковой фасолью

Смузи с молодой крапивой (банан+киви+натур йогурт+пучок крапивы)
100 рецептов смузи здесь ) - http://forum.say7.info/post5999777.html#5999777