Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Доброе утро девочки!!

***Ленка***

***Ленка*** писал(а):

Яна, выздоравливай !

спасибо, уже вчера на работе была. Попускает потихоньку, вчера голова "только" 4 раза кружилась. Вечером были у нашего остеопата с мужем, она нас обоих "подправляла". Домой приехали, я упала в постель и до утра не просыпалась)

Вес потихоньку тает. На сегодня я догнала линеечку и на 100 гр. ещё минус. Радовает нас такое положение
Напарничек ....скажем так, старатся. Вчера задержалась с работы, пришла в пол 6, он мне ты кушать будешт перед тем как к Людмиле поедем, я - да надобы, да, творога поем. А ты ел? Он - да я поел, консерву и грибочки.... Я только посмотрела на него, ну что с ним делать, не выковыривать же обратно
Но к удивление сегодня у него - 300 ко вчерашнему

Сегодня кушаем
з. всего понемножку, я совсем не буду, завтрак на работе с коллегами
о. гречка и гуляш
у. или творог с фруктами или овощи стушу.