Красота и йога

Soya писал(а):

масло впитывается кожей, не сразу конечно и еще защищает от солнышка.

то есть можно его же использовать как защиту от ультрафиолета или все-таки надо что-то посерьёзнее купить? А вот что? я так поняла, что это ооочень важно!
В прошлом году совершенно как то даже не подумав я вдруг стала говорить знакомой, чтобы она на солнце не сидела (она обычно на детской площадке прямо под открытыми палящими лучами, с внучатками, без очков, боз шляпы, без зонтика... но как она так не прониклась... а вот осенью у нее появились пигментные пятна, она покупала потом крем лореаль, но по-моему держатся...

Soya писал(а):

я как-то ее одно время делала.

до 6 утра удавалось? Или как получится?
Вообще ее значительно эффективнее делать с мандалами (Гуру ар Сантем лично получал от тибетского ламы уточнения и дополнения по этой гимнастике), поэтому в верии института ИЙГАС, она чуточку другая...

Soya писал(а):

Нужно будет ознакомиться и осмыслить.

нашла книжечку?

Soya писал(а):

я тоже давно читала.

девуленьки, вы посмотрите, если есть желание перечитать, то может быть что-то полезное найдете...

Soya писал(а):

бамбуковый не видела.

Зоенька, как то я покупала в органическом магазине...

Soya писал(а):

Еще мятный чай люблю, чай из крапивы.

Зоенька, а мне еще очень нравится весенняя будра плющевидная (ты же мне эту травку и определяла), когда у нее появляются цветочки - очень вкусный чай и ароматный - когда то знакомые попробовали - и все хвалили.