Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Татоша26 писал(а):

Марина, привет! А ты на 3 кг. на системе похудела? А во время кормления худеть не пробовала? Просто я еще кормлю, нам скоро 11 месяцев, вот думаю, может когда кормить перестаешь, то худеть легче получается? Это просто размышления, надеюсь, что когда буду отлучать, то уже буду в желаемом весе .

Да,я и начала во время кормления худеть, 7 кг сбросила наверное за пол года,но 4 кг вот вернулись назад ....сначала в отпуске 2 кг наела ,потом незаметно еще 2 кг прилипли....да и придерживалась я не строго системы, часто нарушала и постоянно есть хотелось, особенно после кормления. ...а похудела наверное больше за счет спорта, начала бегать и записалась на тренировки. ...теперь вот решила начать и правильно питаться. ...