Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Татоша26 писал(а):

Доброе утро, девочки! У меня -400 . Итого за 3 месяца ушло 10,100 кг. Меню на сегодня: 8:30 картошка в горшочке с мясом и грибами 280гр., кофе с молоком, мороженое 100гр. 13:30 гречка и тушеная на воде куриная печенка с луком и морковкой 350гр., салат из огурца и помидора с 1 ч.л. сметаны, 80гр. 17:50 300гр. мягкого творога и яблоко.

Поздравляю! Какой отличный результат так ты Таня, три месяца совсем не нарушала?