Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем приветик! У кого отвесики- поздравляю! У меня -200 и кд, вот почему вчера сырниками не наелась .

пожрать_бы писал(а):

так ты Таня, три месяца совсем не нарушала?

Нарушала, но в зажор не уходила. Один раз шашлык с овощами кушала в 9 вечера , на Пасху до 12 из-за стола не выходила, объелась страшно, потом весь день только чай пила, а больше вроде не нарушала.
Сегодня кушаю:
9:00 бутеры с грудинкой и сыром, сладости, всего 350гр. и кофе с молоком.
13:30 стручковая фасоль с фаршем, залитая омлетом, 350гр., салат из огурца и помидора с 1ч.л. майонеза.
17:50 сырники 350гр. и кофе с молоком.