Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

привет девочки
не взвесилась-забыла
что ем:
з) маленький бутер с грудинокй, огромный беляш+кофе с м
о) гречневые хлопья, салат из огурца+помидора и майонеза 1 ч.л, котлета куриная рубленая осистемленная
у) скорее всего глазунья на сухой сковороде( 4 яйца)
девочки я пропаду на пару тройку дней-сегодня уезжаем на деревню к деду
будут системно-шашлычные обеды ужины и много огородных работ