Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Доброе утро!
Я снова 62,0
Усиленно ем с утра хлеб и шоколад
Купила пачку творога 350 грамм на ужин
7.30 три бутера с сыром, кофе с молоком и полшоколадки
10.30 кофе с молоком
13.30 кусок приличный ноги индейки Это вам не курица, куриц ляшки три-четыре ушло бы Редиска, гречка 3ст.л. Зеленый чай, чернослив 6 штук
16.45. Окрошка-редиска пачка творога ну грамм 250 точно, зеленый лук и чеснок, укропик, огурец и кефир