Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем доброе утро!
За прошлую неделю отвалилось немного -300, но с учетом КД, нормально. Да и 3,7 кг за 2 недели - это более, чем хорошо.
Сегодня:
6:30 - 2 горячих бутерброда с в/к колбасой и сыром, половинка сочника, половинка зефира, зеленый чай.
12:00 - макароны т/с, сыр 30 гр, огурец, зеленый чай.
18:00 - сырники с молоком или кисломолочкой до 5%. (или творог с фруктами, если не успею приготовить сырники до 18:00)