Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Дброе утро!
Марина, молодец! с отвесиками!!!

У меня сегодня минус 500 гр

завтрак 8.00 половинка булочки сдобной, конфетка шоколадная и бутерброд с чаем без сахара
обед 12.00 гороховое пюре
ужин 18.00 скумбрия запеченая