Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Татоша26 писал(а):

встала на весы и не поверила глазам -100гр

Постоянство-это хорошо
что ем:
з) бутерброд с копчёной грудинкой, наполеон+кофе с м
о) гречка+ колбаски запечённые(нежирные)+черри
у) запеканка из творога и яблока, кофе с м(или сыворотка)