Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

доброе утро!
встала я утром на весы, спросонок увидела 62,8..
плюнула и пошла завтракать,думаю это жирная скумбрия виновата

7.20. 2 корки свежего хлеба с маслом, кофе с молоком
12.00. гречка с туш индейкой и луком, редисок 6 штук длинных с солькой,и менее полложки чайной сметаны 4 пера зеленого лука, кофе с молоком 4 черонслива
17.00. опять скумбрия. целая рыбина ну доедать-то надо
мои не едят, а я три штуки запекла
правда кот помогает, все эти жирные ошметки с брюшка и спинки умял