Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Девочки приветик как то времени совсем не хватает зайти, сейчас ещё в школе майские каникулы, так то туда то сюда с детьми.

Умничка писал(а):

Поэтому не буду запихивать ничего для равнонасыщаемости.

Это правилы системы и они придуманы не нами а создатилем её, а правила есть в каждой системе каждрй диети, свои конечно но они есть Понимаешь в чём ещё дело, сейчас когда ещё при сбросе веса можно скушвть и криспики на ужин без творога, вес вроде как быстрее уходить должен раз судное питание, но самое тяжёлое то впереди, когда достигнут результат и его надо удержать, а одним криспиком то всегда питаться не получиться и тут начинаеться чуть лишнего съел и всё вес шалит и ещё как инода кажеться что от одного вида уже поправляешься. Поэтому система и разработана так что б обмен веществ не посадить.

Татоша26 писал(а):

Ну не было раньше таких жестких правил

На оф.сайте всегда такие правила другое дело если худели не там а в любительских группах, как наша например, тут уже кто на что горазд может быть, но это ж не значит что так правильно

Yle4ik писал(а):

Девочки всем привет!

Добро пожаловать