Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Доброе утро!

Меню на сегодня:



6.30. Корочка утреннего хлеба из разных видов муки, намазка-авакадо, помидор, яйцо, моцарелла, соль, петрушка для украшения. Капучино. 2конфеты.
13.30. Гречка, присыпанная моцареллой, салат-редиска, зелен.лук, огурец. Капучино. 6черносливен
17.00. Творог 200гр, 5%, яблоко запеченное в микре. Чай зел с черносливом.
Возможно грейпфрут или апельсин