irina-s
![](https://ifs.cook-time.com/avatars/197/2623286445d1e73fb70616.gif)
irina
deutschland
Привет!
Татьяна Маринова писал(а): |
А что там н умном сайте пишут об этом? Сколько времени необходимо для снижения и закрепления? |
Ничего не читала, Танюш,
![unknown](https://ifs.cook-time.com/smiles/aiwan/std/unknown.gif)
времени совсем нет.
Татьяна Маринова писал(а): |
Ир, сколько времени ты считаешь пунктики? |
Чуть больше 3 недель.
Татьяна Маринова писал(а): |
А если еще и спортом занимается... |
Совсем не занимается... этим в маму пошла
Татьяна Маринова писал(а): |
Ир, а какой у нее вес? |
Точно даже и не знаю. Вроде с 81 или 82 начала, рост где то 1,74, тоже точно не помню.
Татьяна Маринова писал(а): |
Вечером ела тот же ихний рис, только без мяса, с салатом из свеклы. |
ВкуснА
Татьяна Маринова писал(а): |
в моем "диетическом" календарике было записано |
Ого, у тебя еще и диетический календарик есть?
Я вес в свой нормальный календарь вношу.
Татьяна Маринова писал(а): |
А ночью "высыпался" проливной дождь с громом и молнией |
Ага, на работе все рассказывали, что спать не могли, а я спала, как убитая...
В воскресенье ночью, когда мне в первую, я почти не сплю.
В этот раз пошла в пол первого в кровать и заснуть еще долго не могла, а в пол пятого уже вставать.
Вчера в пол одиннадцатого спать пошла, отрубилась и Фсе... только раз по нужде вставала.
Татьяна Маринова писал(а): |
У нас, чтобы принять душ - надо залезть в ванную....он над ней у нас висит Так что надо переодически тереть - тот же кальк собирается... |
Мне такой душ тоже не нравится...
![praising](https://ifs.cook-time.com/smiles/aiwan/std/praising.gif)
но лучше такой, чем никакой,
![Wink](https://ifs.cook-time.com/smiles/aiwan/std/wink.gif)
будем позитивно думать
Татьяна Маринова писал(а): |
Вес у меня, после крахмального, тот же 70,300 - чему я и рада |
Татьяна Маринова писал(а): |
Между прочим, в эту жару я научилась пить воду |
Молодец!
![good2](https://ifs.cook-time.com/smiles/aiwan/std/good2.gif)
Я все так же не пью
Татьяна Маринова писал(а): |
приходится вставать ночью |
![praising](https://ifs.cook-time.com/smiles/aiwan/std/praising.gif)
Я и так по 2-3 раза встаю
Татьяна Маринова писал(а): |
Вчера ходила на работу только с одной сумкой, |
Татьяна Маринова писал(а): |
Вот еще один пример того, сколько мало человеку надо для счастья! |
Ага, ага
Татьяна Маринова писал(а): |
Держись, конец рабочей недели наближается!!! |
Сегодня же только вторник
Татьяна Маринова писал(а): |
если сажусь за ноутбук муж сердится, что не уделяю им внимания |
Тань, а твой муж телевизор не смотрит вечером или ему нравится, чтобы ты рядышком была?
Я тоже здесь, когда муж на работе или вечером, когда он телевизор смотрит. Но я только здесь, на этом сайте, больше нигде не общаюсь.
Мне еще нужно быстренько себе творог намешать с ягодами на завтра
![nyam2](https://ifs.cook-time.com/smiles/aiwan/std/nyam2.gif)
и пойду в кроватку.
![lazy2](https://ifs.cook-time.com/smiles/KOLOBOK/aiwan_smiles/lazy2.gif)