Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

photo2011 писал(а):

хочу сбросить на боках! Даже себе ролик массажный купила

Наташенька, тебе йоги прекрасно хватит для оздоровления организма - а с ним и метаболизм изменится и вес уйдет: от йоги точно уходит ... (просто у меня довольно долго был как провал энергетический)....
Ты и так в хорошей форме, может мышцы чуть подкачать для осаночки (вообще она у тебя прекрасная). но мышцы сами по себе, развиваясь омолаживают (мышечно-суставная гимнастика) и немножечко упражнений из фитнеса, которые Зоечка и я тебе показывали!