Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

photo2011
Прекрасное желание... видимо т гормональный фон важно приводить в порядок одновременно и системы внутренних органов привести к нормальному функционированию (чтобы не было отеков, задержки жидкости, нормализация пищеварительного тракта, работа поджелудочной железы и печени) - целый букет
но безусловно надо!
Наташенька, я думаю, что пока достаточно регулярно выполнять 5-й комплекс, а если что-то непонятно - спрашивай, вечером - мышечно - суставная гимнастика плюс упражнения фитнеса для поддержки и бОльшего развития некоторых мышц... о мышцах сейчас пишут очень много: это целая отдельная важная система, влияющая на вес организм...