Худелки- Трынделки «В поисках стройности!» часть 2

Татьяна М. писал(а):

Думаю, если порцию увеличить грамм на 50, не растолстеешь

Так оно и получается. Если еда совсем легкая, ложу побольше. Яблок съедаю уж точно не 200г . Около килограмма

Татьяна М. писал(а):

чего так?

Уже написала

Любашка13 писал(а):

Ой, Иринка, прям тапком щас тебя.

Ну вот, ничего показывать нельзя А бутеры чего стоят! я без них никуда. Посыпаны, кстати пармезаном. И, сегодня без красной рыбки. Обычно, там ещё шмат рыбы

Любашка13 писал(а):

Да нет не там, но как-то засели во мне правила эти.

И -60 я изучала. Тоже всегда, радуюсь успехам других. Но вот именно, диеты с их правилами, меня обычно стопорят.