Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Татоша26 писал(а):

Так хочу мойву на ужин, но боюсь привеса

У меня от рыбы всегда хорошие отвесы были, но меня мутит от таких ужинов.

Натка..-- писал(а):

прибыли мы с дочей с морей- отдохнули

Натка..-- писал(а):

вернулась без привеса- много ходили с дочей

С возвращением, молодцы!

tatka24 писал(а):

У меня сегодня -200гр.

Таня, с отвесиком!
Меню на сегодня:
6:30 овсянка на воде с 2 ч.л. сгущенки и половинкой банана - 130
12:00 гороховое пюре 300, помидор 120
17:30 творог 200, сыр 30, криспы 4 шт., молоко 150
У меня +900, но есть основания, поэтому не паникую