Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Сегодня всего -100.
Меню:
6:30 - 2 бутера с маслом и медом , кофе с молоком, банан
12:00 - макароны т/с 200, огурец 90
17:30 - гречка 200, помидор 130
Немного о макаронах. В темах о здоровом питании очень часто плохо отзывались о макаронах Макфа, пишут, что производитель заявляет, что они из твердых сортов, но на самом деле ничего общего с макаронами твердых сортов не имеют. Рекомендовали другие марки, из недорогих - BARILLA. Я раньше только Макфу использовала, вроде нормальные были. А тут увидела их в Магните и решила попробовать эти рекомендованные, причем советовали готовить именно такое количество времени, как указано на упаковке. Неделю назад попробовала их спагетти плоские, очень понравились. Они, действительно, отличаются от Макфы плотностью что ли. Сегодня на обед приготовила какие-то завитушки этой марки, утром попробовала одну штучку, проверяла на готовность. Да, они классные. Поэтому кто не пробовал, попробуйте. Кто на правильном питании их даже на ужин едят.