Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем приветик!

tatka24 писал(а):

Это ты от рыбы пьешь?

Ага, даже если капельку посолю, все равно пью.

Умничка писал(а):

Сегодня всего -100.

И у меня .

***Ленка*** писал(а):

Когда померяла 48 и подошел - как праздник

Поздравляю! Действительно праздник, я вот сейчас мимо зеркала спокойно пройти не могу .

tatka24 писал(а):

1кг500г., раздулась, как шарик

Ладно, Танюш, это же не жир, все уйдет!

Меню на сегодня:
9:00 2 яйца с майонезом, кусочек хлеба, 2 печеньеи, сырок, мороженое, всего 340гр , кофе с молоком.
13:30 гороховое пюре 300гр., салат: огурец, редис, зелень с 1ч.л.сметаны, гречневый хлебец с сыром и кофе с молоком.
18:00 салат из 230 гр.творога, 50гр.йогурта, огурца, помидора и зелени.