Болталка о ЗОЖ -10

Свет, я не раз слышала, что если часто появляются судороги - это значит, кальция и магния не хватает. И буквально вчера у меня на сайте Крепких Орешков девочки это обсуждали... Но, может, лучше таки сначала с кем-то компетентным посоветоваться.