Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

Soya
Приветик, Зоенька!

Soya писал(а):

Уксус тоже хорошо очищает и даже известковый налет на насадке для душа снимает.

да, я слышала об очищении кислотой, но вроде считают, что эмаль портит или не так?

Soya писал(а):

Диетолог говорила, что минимум обязательно 30 гр., а максимум - не больше 50 гр.

это всех жиров видимо из разных продуктов. я когда что считала по таблицам белков - жиров-углеводов. Можно такие найти сейчас. То есть имеется ввиду вообще дневная норма?

t a s m i писал(а):

место я занимала почти самое последнее, надо иметь хороший фотоаппарат и активную группу поддержки, чтобы быть поближе к хотя бы в первой десятке, вот такие дела

Важно не побеждать )) важно участвовать!

t a s m i писал(а):

а ты сливочное масло используешь ??? Вообще-то это раздел вегетарианцев, глупый вопрос задаю, но я не вегетарианка, хотя в последнее время стала стараться соблюдать посты, но длительные не выдерживаю, падает очень артериальное давление, теперь пощусь в среду и пятницу круглый год… меня сейчас очень волнует тема жиров, поэтому такой вопрос ... в зависимости от ответа, продолжу тему позже...

Танечка, вегетарианцы бывают разных групп, есть даже которые кушают морепродукты.
Сливочное масло я ем, но так как сейчас я хочу сбросить пару кило, у меня есть ограничение в нем до 10 г в день.
Растительные масла тоже стараюсь не очень много я питаюсь по системе Монтиньяка как по принципам здорового питания, там разрешено 3 столовые ложки растительного масла в день.