Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

привет девочки
у нас жара но на мой аппетит это в уменьшение не влияет
что ем?
з) 2 бутера, пол бабы ромовой, кофе с м
о) капуста туш, глазунья из 2х яиц, кефир
у) творог+сыр +криспы+кефир