Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем приветик! Наташа и Мила, с отвесиками!
У меня -500гр.

Наташа-варлаша писал(а):

е будешь уходить на поддержку? Или пока системишься как обычно

Пока системлюсь, хочу увидеть на весах 70кг., потом на поддержание уйду.
Сегодня кушаю:
9:30 3 бутера с колбасой и сыром, чокопай, кофе с молоком.
14:00 омлет с кабачками и перцем 350 гр., огурец.
18:00 230гр.мягкого творога и 2 огурца или 2 куска арбуза ( если куплю) .