Mila_G
61 год
Санкт-Петербург
Наташа, привет!
Давай присоединяйся, я тоже только начала системиться.
Девочки помогут, подскажут.
Мне для мотивации очень помогла тема "до и после", посмотри фотографии, вдохновляют.
Я тоже раньше много занималась 6 или 7 лет в зале, бывшая гандболистка. Но вес почти не уходил, последний год и зала сошел на нет, а вес попер вверх, вот и созрела до системы.