Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

photo2011 писал(а):

Медитация.

медитация - это йоговская практика, достаточно полезная, повышаяющая IQ по последним исследорваниям. Медитации важно обучаться у хорошего мастера, подлинного йога. В настоящее время используя интерес людей к йоге могут навредить даже медитацией, если ее проводят большими групповыми скоплениями и с неочень "чистыми помыслами", в частности по ссылочке выше вы можете увидет направление сахаджи - йоги, лидер которой Шри Матаджи, дама, была выпущена разведуправлением и вовремя групповых медитаций на стадионе кодировала людей без их ведома. В общем история долгая, если кто всерьез заинтересуется я могу дать ссылочку на книгу исследователя. А в целом конечно все есть лекарство и яд одновременно. То есть с наступлением эры водолея интерес к йоге возрос.... но ...

photo2011 писал(а):

какие способы успокоиться после стресса используете вы?

оптимально: йога

Kepa писал(а):

Твоя последняя ссылка с кларнетистом Акером Билком великолепна!!!!

Кариночка, я так рада, мне тоже очень понравилааась
Кариночка в отношении "гимнастики на выживание" - да - это чудо гимнастика. Но важно к ней подготовиться.
Наталья же крутит мышечно суставную и комплексы - - будь здоров.
Посмотри в теме красоты и йоги на 1 страничке - там ссылки- иди по ссылочке мышечно-суставная гимнастика (там разбито на части), ты человек тренерованный - бери сразу всю - и крути ежедневно по вечерам ...
Ты продвинутый йожик конечно, но эта гимнастика - чудо. Я ее делаю
А потом череез пару неделек бери комплекс1 в общем ты пиши, спрашивай. У нас школа рекомендует последовательность, мягкое развитие и усложнение исключительно для пользы без побочных проблем