Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

Irina Divers

Ирочка!
как продолжение начатого общения в сообщении выше,

Irina Divers писал(а):

как быстро после такой гимнастики и массажа результат появляется?

в частности Бенита объясняет, что лицевые мышцы значительно тоньше, немассивны и результат появляется оень быстро, чуть ли не с первых нескольких раз упражнений (это я о ее системе), но самое начало Бенита акцентирует на выработке правильной осанки и определенным техникам, она считает, что без правильной посадки головы и ориентации шеи упражнения малоэффективны...

Irina Divers писал(а):

Это rip tide. Страшная штука на самом деле. Если человек попадает в эту воронку, его выбрасывает в открытый океан, и он уже не может выбраться оттуда. Особенно часто эти воронки образуются после шторма.

вот то-то и оно, что вроде пишут, что все думают, что тонут какие-нибудь неумельцы плавать или выпившие, а на самом то деле вот эти течения столько народу уносят... там еще совет был в газете. что если только чуть почувствовал закручивание - надо стараться плыть вдоль побережья - тогда вероятность выбраться больше... А что у вас пишут, как спасаться?

Irina Divers писал(а):

Прочитала, записала себе в листок магазинный еще и морковку.

честно говоря мне бы больше понравилось просто ее брать с собой и грызть кусочками...