Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Лора-а писал(а):

т делай в это время перекус тогда,

привет девчата
чтое м%
з) бутеры с кофе, круасан с плавленым сыром
о) тушёные перцы в мультиварке (400 гр)
у)творог( 200)+криспы(4 шт)+сыр( 40 гр), йогурт несладкий 50 гр