Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

***Ленка*** писал(а):

- две ложки макарон(очень давно не было даже по утрам) и тушеный окорочек с овощами

Лена мясо с макарошками
привет девочки
з)бутеры с кофе, пряник с маслом
о)рис+грибы+кура в горшочке, молоко
у) скумбрия отварная+бульон 100